“舞动广大”,不见不散!
鼓点跳动 舒展每一处肌肤
旋律摇摆 激活每一个细胞
围绕“德才兼备、家国情怀
视野开阔,爱体育、懂艺术
能力发展性强”的人才培养目标
学校教务处联合机关党委
校团委组织开展“五大中心”
(经典阅读推广中心
体育活动中心
语言能力教学中心
公共艺术教育中心
劳动教育中心)
党建文化红色广场
一周一特色系列活动
其中,“舞动广大”时尚健身系列课
由学生体育活动中心承办
这一次 广大儿化身节奏大师
在音乐中起航梦想
将青春化作舞姿流淌
快来加入到我们欢快的队伍
一起舞动青春 塑形燃脂
全新升级 时尚健身系列课
开启全新“舞蹈+塑形”
从白昼、黄昏到夜晚
从形体、减脂到增肌
我们勇敢踏出青春的步伐
拥抱更健康美好的自己
抬腿 踢腿
感受多巴胺的快感
旋转 跳跃
弯腰 侧压
身体延伸 向外舒展
再加把劲儿
动作更敏捷
身体更健康
本次课程邀请
体育健身界实力担当
颇有建树的专家与老师
与你共同锻炼
不必担心 不必气馁
抬头望向最专业的指导老师
在他们的引导下闪闪发光
▲体育学院周志俊老师
House、Hip-Hop、Drum‘n’Bass、Trap
听过了快来舞动最美姿态
没听过也能跳出自己的精彩
只管带上笑容
其他的交给音乐与信心安排
约上三五好友
我们相聚体育馆旁
屈膝拉伸 张手跳跃
原来这才是青春最好的模样
快来听听同学们的声音!
同学你好,你是通过什么途径了解到时尚健身课呢?参加完活动和你预想中的有差异吗?
教育学院(师范学院)2021级应用心理学李小冰同学:上学期我偶然发现了这个活动,一开始我以为这个活动会无聊和累,所以有点退缩。但参加后我才意识到现场氛围是一个人在家锻炼完全无法比较的享受体验。
参加完活动后,你最大的感受是什么?
新闻与传播学院2023级网媒张嘉盈同学:老师认真热情,调动气氛的能力很强,训练强度也正好,适合绝大多数同学。
教育学院(师范学院)2021级应用心理学李小冰同学:感觉有点累,但我整个身体都被打开了,所以更多的是轻松。而且在现场音乐与老师调动气氛下,我感觉释放了天性,非常开心。
为什么会想来参加这场活动呢?能够分享你的看法与故事吗?
物理与材料科学学院2021级物理陈嘉纯同学:我希望拓展锻炼身体的途径,而且和大家一起完成会更容易坚持全程,这门课非常好玩,我很想安利给更多的朋友。
你觉得参加这项活动能为你的生活、身心带来什么变化?
公共管理学院2020级行政高张奕同学:因为我喜欢热闹欢快的气氛,所以我觉得它能让我更融入到集体活动,结交志同道合的朋友。另外,运动完真的很舒服,所以我挺愿意推荐给身边朋友。
请你简单描述一下这项课程,把它安利给更多的广大学子吧!
物理与材料科学学院2021级物理陈嘉纯同学:这项课程的老师超级专业,感觉是男版帕梅拉,运动也很快乐,即使是健身小白也可以享受跳舞。快来和我一起开启每周一次的健身日吧!
教育学院(师范学院)2021级应用心理学李小冰同学:这门课程需要意志力去坚持,所以也提升了我处理困难的能力。一开始我有点在意别人的眼光,不敢大幅度做动作,但今晚我发现大家都没空互相关注,所以我学会要大胆享受音乐。活动刚结束,我就推荐给了舍友,很期待以后的每个星期二!
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部分素材源于电影《热辣滚烫》相关报道
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